лекция
Основы правильного пищевого поведения
лекция
Основы правильного пищевого поведения
В России выросло число людей с ожирением.
К сожалению, многие люди неправильно относятся к своему питанию, следуют укоренившимся социальным стереотипам. В итоге появляется лишний вес, нарушается обмен веществ, обостряются хронические заболевания. А изнурительные диеты не оказывают должного результата.
На лекции вы узнаете об основах правильного пищевого поведения, а также:
- - О биологических, психологических и социальных причинах лишнего веса;
- - О правилах осознанного пищевого поведения;
- - Как эффективно похудеть без изнурительных диет
- - Какие продукты стоит употреблять, а от каких лучше отказаться.
другие лекции
Похожие товары
Одно образование —две профессии
Трансформация Бизнес
Журналистика и PR
Трансформация
Не откладывайте на завтра то, что можете сделать сейчас.
Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом и вы посмотрите на этот
мир другими глазами.
